Răceală sau gripă? Cum să le diferențiem și să ne protejăm

De unde vine răceala și cum se simte?

În zilele reci, răceala și gripa se fac dese. Deși semnele se aseamănă, cursul bolii e diferit.

La persoanele cu boli cronice sau imunitate slăbită, ambele pot deveni periculoase. Să știi ce ai, să te tratezi corect și să te vaccinezi e cheia sănătății.

Cum distingem gripa de răceală?

Răceala comună o provoacă în mare parte rinovirusurile, care atacă căile respiratorii superioare.

Se transmite prin aerosoli la tuse sau strănut, prin apropiere de bolnav sau prin atingerea suprafețelor contaminate. Medicover arată că iernile sunt vârf de cazuri, pentru că stăm mai mult în încăperi închise. La adulți, simptomele sunt: nas înfundat, secreții, strănut, durere în gât, tuse și oboseală.

De obicei, trec în 7-10 zile.

Cum se tratează corect?

Răceala vine treptat, cu nasul ca protagonist.

Gripa lovește brusc: febră mare, dureri în corp, dureri de cap și epuizare.

Spre deosebire de răceală, gripa poate duce la complicații grave, ca pneumonia sau răscoale de boli cronice.

Când să mergi la medic?

Riscul e mai mare la vârstnici și la cei cu afecțiuni preexistente. SARS-CoV-2 poate adăuga febră, tuse și durere în gât. Când simptomele se suprapun, medicul poate cere analize de laborator pentru diagnostic precis.

La răceală, tratamentul e pentru simptome: repaus, lichide, soluții saline, antipiretice. La gripă, medicul poate da antivirale, mai ales pentru cei cu risc crescut. Funcționează mai bine dacă se iau în primele 48 de ore. Antibioticele nu ajută la niciuna, pentru că atacă bacteriile, nu virusurile. Folosite fără motiv, doar fac rău și crează rezistență bacteriană.

De ce e importantă vaccinarea?

Mergi la medic dacă febra nu trece, dacă te simte mai rău sau dacă după 7-10 zile nu ai nicio îmbunătățire. Dacă ai dificultăți de respirație sau durere în piept, e urgență.

Vârstnicii și cei cu boli cronice ar trebui să se prezinte mai devreme, ca să evite complicații.

Ce alte măsuri ajută?

Vaccinarea e o măsură de bază, mai ales pentru cei vulnerabili. Vaccinul antigripal scade șansa de a te îmbolnăvi și de a avea complicații.

Pentru că virusurile gripale se mută, te vaccinezi o dată pe an. E esențial pentru vârstnici, gravide și cei cu diabet, probleme de inimă sau plămâni. În funcție de vârstă și istoric, medicul poate recomanda și vaccinul antipneumococic, ca să te protejeze de infecții care duc la pneumonia.

Pe lângă vaccin, spală-ți mâinile des, aerisezi încăperile, evită contactul strâns cu bolnavii și menține un stil de viață echilibrat. Nici răceala, nici gripa nu trebuie ignorate la adulți, mai ales dacă simptomele nu trec sau se agravează.