Unul din trei copii din România are probleme cu greutatea

De ce nu ajută doar cunoașterea?

Un studiu efectuat la șapte școli din România arată că 36,9% dintre elevii evaluați sunt supraponderali, în ciuda cunoașterii regulilor de alimentație sănătoasă. Copiii știu ce este sănătos, dar obiceiurile lor zilnice spun altfel.

Rezultatele preliminare ale cercetării, efectuate în cadrul Programului Național de Sănătate, evidențiază un paradox îngrijorător: deși majoritatea copiilor cunosc principiile unei diete echilibrate, aplicarea lor în viața de zi cu zi rămâne o provocare. Studiul a inclus 521 de elevi din școlile primare din șapte școli, urbane și rurale. Cercetarea a fost realizată de Fundația pentru Tradiții Sănătoase, în colaborare cu Universitatea de Medicină și Farmacie ' Grigore T. Popa' din Iași, cu sprijin din partea Nestlé România. Rezultatele inițiale au fost prezentate în septembrie 2026 la Salzburg, la Congresul European al Grupului European pentru Obezitate în Femeie (ECOG).

Cifrele

Potrivit datelor preliminare, 36,9% dintre cei 521 de elevi incluși în studiu erau supraponderali sau obezi. În mod specific, 20% dintre copii erau supraponderali, iar 16,9% erau obezi. Aproximativ 60,3% dintre elevii evaluați au fost considerați cu greutate normală pentru vârsta și sexul lor. Cercetătorii au observat că greutatea excesivă a fost prezentă atât în mediile urbane, cât și în mediile rurale. Procentul a fost de 39,6% în zonele urbane și de 34,8% în zonele rurale, fără nicio diferență statistică semnificativă. O altă descoperire importantă se referă la diferențele dintre fete și băieți. Obezitatea a fost mai frecventă la băieți, unde a afectat 21,1% dintre participanți, comparativ cu 12,7% dintre fete. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, ponderea a fost evaluată pe baza indicelui de masă corporală (IMC), ajustat după vârstă și sex.

Experții subliniază că rezultatele descriu exclusiv situația studenților care participă la cercetare și nu pot fi extrapolate la întreaga populație școlară română.

Obiceiuri care nu se potrivesc cu cunoașterea

Una dintre cele mai interesante constatări ale studiului este diferența dintre ceea ce știu copiii despre mâncare și comportamentul lor real. Răspunsurile la chestionarele nutriționale au arătat că majoritatea elevilor cunosc elementele de bază ale unui stil de viață sănătos. Astfel, 97,1% dintre participanți au identificat apa ca fiind cea mai sănătoasă băutură, iar 94,4% au identificat corect fructele și legumele. De asemenea, 88,5% dintre copii au ales cartofi prăjiți în loc de aceia prăjiți, în timp ce 90,8% au recunoscut importanța activității fizice. Cu toate acestea, comportamentele de zi cu zi nu reflectă întotdeauna această cunoaștere.

Ce legătură e între dejun și greutate?

Datele arată că: 21,7% dintre elevi nu au luat micul dejun în fiecare zi; 9,4% consumă zilnic băuturi îndulcite cu zahăr; 23,8% petrec cel puțin două ore pe zi în fața ecranelor; 12,2% petrec mai mult de trei ore pe zi în fața ecranelor; 10,4% petrec mai puțin de 30 de minute de joacă activă pe zi. O altă constatare remarcabilă este că aproximativ 80% dintre copiii evaluati au raportat oboseala de dimineață. Aceste descoperiri sugerează că simpla cunoaștere a regulilor unei alimentații sănătoase nu este suficientă pentru a forma comportamente benefice pe termen lung.

Analizele statistice au identificat asocieri semnificative între excesul de greutate și frecvența de micul dejun și consumul de băuturi îndulcite cu zahăr. Cu toate acestea, cercetătorii subliniază că aceste asocieri nu demonstrează existența unei relații cauzale directe. Cu alte cuvinte, rezultatele nu susțin concluzia că omisiunea de micul dejun sau consumul de băuturi îndulcite este cauza individuală a supraponderaliilor. Greutatea copiilor este influențată de multe factori, printre care dieta generală, activitatea fizică, somnul, mediul familial și predispoziția genetică. Nicoleta Tupiță, dietician autorizat și manager de nutriție Nestlé România și Europa de Sud-Est, consideră că rezultatele confirmă necesitatea de a sprijini copiii în formarea de obiceiuri sănătoase.